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过年狂吃停不下来?韩国手针专家教你降食慾、消水肿
上传时间:2020-05-29点击:245次
过年狂吃停不下来?韩国手针专家教你降食慾、消水肿

过年狂吃停不下来?韩国手针专家教你降食慾、消水肿

▲透过手针灸法可以降低食欲、消水肿。(图/达志/示意图)

生活中心/综合报导

逢年过节总是有许多吃不完的年菜、团圆饭,旺盛的食慾让你担心体重直直飙升吗?过度的饮食更可能诱发心血管疾病的发生,韩国手针专家郭顺爱教你手部穴位针灸疗法,减轻饮食及肥胖、水肿的负担!

降低食慾的手针灸法

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旺盛的食欲是造成肥胖最大的原因,也是减重失败的主因,而克制食欲却也是最困难的,造成过度饮食的原因虽与脾脏机能亢进有关;但也可能是由于压力与情绪不安所造成。体质属于上半身与全身容易肥胖者,可能会引起心脏与肺部的问题,也有可能诱发血压、心肌梗塞或气喘等疾病。

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  有此状况者可于F19周边之F1、F7、C7、N1、J3、J5、F5及C7处下针,若使用金属贴片,可于F19贴上6号金属贴片,于脾脏气脉之F9使用银色金属贴片,F5则贴上金色金属贴片。手戒指则戴在双手中指上,能够有效降低食欲。

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改善水肿的手针灸法

有严重水肿症状者,早晨与傍晚的体重差异可能高达2公斤。

此种症状者通常肌肉较缺乏弹力,即所谓肥肉性肥胖;早晨脸部的浮肿明显,而傍晚则为腿部的浮肿较明显。

此种肥胖体质的人易有血液循环不顺及手脚发麻的症状,若情况恶化,即可能会产生低血压与肾性高血压的恶性循环。

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要避免产生水肿,必须严格实行清淡饮食以及避免冷饮。进行手针灸法时,可于肾脏位置之J23、膀胱位置之A3与生殖器位置之A1下针,A1旁的J16与A8旁的J23连接的所有点都可以下针,有助小便顺畅与消除水肿。

本文摘自《【全图解】经络穴位对症手针》/ 郭顺爱(韩国手针灸疗法专家)/和平国际

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